科學家們發現，獲得適當的睡眠似乎有助于我們的免疫系統發揮最佳功能。當我們的身體休息時，T細胞會在我們的身體內游走。其他免疫細胞也可以更好地休息。

　　忙碌了一天，晚上好好睡一覺事件多么幸福的事情。研究證明，成人一天睡眠達到8小時（ 青少年更多）有助于身體健康，集中精力工作、學習，記憶力也更好。

　　但是，現在的年輕人無論是迫于壓力還是喜歡夜生活，晚上“難以入睡”成了他們遇到的棘手問題。

　　近日，日本一家公司推出一款幫助睡覺并監測睡眠質量的產品，該產品類似于手環但戴在手指上即可進行數據監測和采集。

　　與手腕等其他產品相比，睡眠時手指的動作非常細微，活動的頻率也比較多。通過分析手指的細微動作，能夠更加準確地測量睡眠周期。

　　休眠跟蹤器功能將在判斷為身體進入了睡眠狀態之后打盹時間。例如，如果想短暫休息10分鐘，當用戶進入睡眠狀態10分鐘后，警報就會啟動。設置鬧鐘后的10分鐘內，可以叫醒你。

　　在休眠模式的“智能警報”功能中，將在身體的清醒狀態下激活警報功能。因此，不會因為深度睡眠發出很大的聲音而被吵醒，從容易醒的狀態能輕松的起床。

　　各種設定藍牙連接的智能手機（ios或android）的專用應用程序中進行。可以將睡眠狀態等發送到專用應用程序，從而將睡眠狀態可視化。這些數據可以被用作睡眠和健康的標志。

　　機身重量為5g。ios 9.0以后，android 5.0以后對應。電池容量為25mah，充電時間為2小時，充電一次可使用5次。用micro usb電纜充電。

　　據了解，這款產品目前定價為22037日元，約合人民幣1400元。僅從監測和管理睡眠質量來看，該產品售價有些偏高。